Resilienz-Training tierisch einfach
"Haben Sie heute schon etwas gelernt?"Mit jeder Erfahrung, die wir machen, erfahren wir auch etwas über uns selbst!Mit den sogenannten "Aha-Effekten" haben wir die Möglichkeit, Erkenntnisse daraus zu gewinnen und…
Warum ein Resilienz-Training?
"Ich bin im Stress" ist ein Satz, der vielen möglicherweise ganz unbedacht über die Lippen kommt!Burnout-Prävention ist ein Thema, dass ebenfalls präsent ist.Wie wäre es, wenn Stressbewältigung, Burnout-Prävention mit Entspannung…
Die sieben Glücksfresser
Es gibt 7 Bereiche, die zu einer Blockade des eigenen Glücksempfindens führen. Glücksfresser sind übrigens nur solange gefährlich, wie sie uns nicht bewusst sind. Ab diesem Zeitpunkt hat jeder und…