Warum ein Resilienz-Training?

"Ich bin im Stress" ist ein Satz, der vielen möglicherweise ganz unbedacht über die Lippen kommt! Burnout-Prävention ist ein Thema, dass ebenfalls präsent ist. Wie wäre es, wenn Stressbewältigung, Burnout-Prävention mit Entspannung und neuen Möglichkeiten zusammen kommen? Resilienz verbindet übergreifend Symptomatik, Vorbeugung und aktive Veränderung! Hier geht's zur Diplomarbeit zum Thema "Stärkung der Resilienz"!