Project Description

BizCare® Resilienz-Training

Seminarprogramm in 6 Workshops, in denen neben Theorie-Inputs verschiedene Inhalte zusätzlich gemeinsam erarbeitet werden.
Ein Teil der Inhalte:

• Innehalten – die Kunst der kleinen Pausen
• was stärkt und was schwächt meine Energie
• Konfliktverhalten – wie kommt es dazu und was ist mein Anteil daran
• „Nein“ sagen können
• Eigenverantwortung stärken
• Übungen zur Stärkung der eigenen Widerstandsfähigkeit

Das Programm beinhaltet außerdem ein persönliches Einzelsetting mit einer der Trainerinnen.

Seien Sie neugierig auf sich selbst!